Kim Sa Rang เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 2 กิโลสุดท้ายที่ว่ากันว่ายากสุดๆ

ใครจะไปคิดว่านักแสดงสาว Kim Sa Rang ที่หุ่นเป๊ะปังอยู่แล้ว จะมาเผยว่าเธอกำลังเจอกับศึกหนักในการลดน้ำหนักส่วนที่เหลืออีกแค่ 2 กิโลกรัม ซึ่งเธอบอกว่ามันเป็นส่วนที่ดื้อที่สุด! ล่าสุดเธอก็เลยงัดแผนลดน้ำหนักสุดเข้มงวดมาใช้

Kim Sa Rang ที่มีน้ำหนักตัวประมาณ 49 กิโลกรัม ได้มาอัปเดตเรื่องนี้ในวิดีโอ YouTube ของเธอ โดยเล่าถึงความท้าทายที่ไม่คาดคิดในการลดน้ำหนักส่วนสุดท้ายนี้

ระหว่างที่พูดคุยกับแฟนๆ มีคอมเมนต์หนึ่งขอให้เธอลองขึ้นตาชั่ง ซึ่งกลายเป็นจุดเริ่มต้นให้เธอยอมรับตรงๆ ว่าอยากลดน้ำหนักให้ได้ตามเป้าหมายจริงๆ และตั้งใจว่าจะใช้โอกาสนี้เป็นจุดเปลี่ยน เพื่อลดน้ำหนักส่วนที่เหลือที่ยังค้างคาอยู่นี้ให้ได้

“มันมีน้ำหนักบางส่วนที่ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงจริงๆ นะ… ฉันรู้วิธีที่จะลดมัน แต่ฉันก็ยังลังเลอยู่เรื่อยๆ ก็เลยยังทำไม่ได้สักที” Kim Sa Rang กล่าว

แต่ที่เรียกความสนใจได้มากกว่านั้นคือวิธีการไดเอทที่เธอเปิดเผยออกมา Kim Sa Rang บอกว่าวิธีของเธอนั้นเรียบง่ายแต่เข้มงวดสุดๆ คือกินเบาๆ ในช่วงกลางวัน อย่างโยเกิร์ตกับข้าวเห็ดเป็นมื้อเช้า แล้วก็งดอาหารทุกชนิดหลัง 5 โมงเย็นไปเลย! เธอบอกว่าถ้าทำตามนี้ จะสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์เลยทีเดียว

“ถ้าคุณทำตามนี้สักหนึ่งถึงสองเดือน หลังจากนั้นถึงแม้จะกลับมากินเยอะขึ้นหน่อย ก็จะไม่กลับมาอ้วนง่ายๆ แล้วล่ะ” Kim Sa Rang ยืนยัน

ขนาดแฟนๆ เองยังถึงกับตะลึงกับความเข้มข้นของแผนนี้ โดยเฉพาะเมื่อมองจากรูปร่างที่ผอมเพรียวของเธออยู่แล้ว แต่ Kim Sa Rang ก็ดูมีแรงจูงใจเต็มที่ ถึงขนาดชวนโปรดิวเซอร์ของเธอที่กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกัน มาร่วมเป็นกำลังใจและคอยตรวจสอบกันและกันด้วย

จริงๆ แล้ว Kim Sa Rang ก็มีกิจวัตรประจำวันที่เข้มงวดอยู่แล้ว เพื่อรักษารูปร่างแบบนาฬิกาทรายของเธอ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่:
48-Year-Old Actress Reveals Extreme Morning Routine To Maintain Her Hourglass Figure