Suhyun จาก AKMU เปิดใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและการฟื้นฟู

Suhyun สมาชิกวง AKMU ได้เปิดเผยเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของเธอในวิดีโอล่าสุดที่เผยแพร่บนช่อง YouTube ของเธอเมื่อวันที่ 17 เมษายน โดยมีชื่อว่า "Everything about Suhyun’s Blooming Project" ซึ่งเธอได้พูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธออย่างตรงไปตรงมา

Suhyun กล่าวถึงจุดเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้าของเธอว่าไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่ง แต่เป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าสะสมจากการทำงานตลอดหลายปีนับตั้งแต่ที่เธอเข้าร่วมรายการ 'K-pop Star' เธอจำได้ว่าเคยเตรียมอัลบั้มเดี่ยวในขณะที่พี่ชายของเธอ Lee Chan Hyuk รับราชการทหาร แต่โครงการนั้นกลับถูกระงับแม้จะเสร็จสมบูรณ์แล้ว โดยเธอกล่าวว่า "นั่นเป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกถึงความพ่ายแพ้ครั้งใหญ่"

เธอได้แชร์ถึงภาระทางอารมณ์ที่เธอแบกรับในขณะนั้น "ฉันรู้สึกผิดที่ทำให้คนรอบข้างผิดหวัง และในขณะเดียวกัน ฉันเริ่มตั้งคำถามว่าฉันขาดความสามารถหรือไม่ นั่นคือช่วงเวลาที่ฉันเริ่มรู้สึกซึมเศร้า" เธออธิบาย แม้ว่าเธอจะต้องการหยุดพัก แต่กลับถูกบอกว่าความรู้สึกของเธอเป็น "ความหรูหรา" ซึ่งทำให้เธอช็อกเมื่อรู้ว่าเธอไม่สามารถหยุดทำงานได้แม้จะต้องการ

เมื่อเธอยังคงทำงานต่อไป สภาพของเธอก็แย่ลง "ฉันรู้สึกเหมือนถูกทำลาย เมื่อฉันรู้ตัวว่าหมดพลังไปแล้ว ฉันก็ล้มเหลวทางจิตใจไปแล้ว" เธอกล่าว พร้อมเสริมว่าเมื่อมีสัญญาณที่เห็นได้ชัดเจนปรากฏออกมา คนรอบข้างจึงเริ่มสนับสนุนให้เธอหยุดพัก

แม้จะหยุดทำกิจกรรมแล้ว การฟื้นฟูก็ไม่ได้เกิดขึ้นทันที Suhyun เปิดเผยว่าเธอเริ่มมีอาการถดถอยมากขึ้น โดยบรรยายว่าตัวเองใช้ชีวิตเหมือนคนเก็บตัว "ฉันพึ่งพาการกินมากเกินไปเพื่อความสบายใจและน้ำหนักเพิ่มขึ้น 20 ถึง 30 กิโลกรัม ฉันเกลียดการมองตัวเองในกระจก ความมั่นใจในตัวเองลดลงอย่างมาก" เธอจำได้

จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นเมื่อครอบครัวของเธอ Suhyun เล่าว่า Lee Chan Hyuk สนับสนุนให้เธอหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ "มันไม่ปกติที่พี่ชายจะกลับบ้านเพื่อพูดคุย ในขณะนั้น ฉันห่างเหินจากครอบครัวและพวกเขาไม่รู้ว่าจะเข้าใกล้ฉันอย่างไร คุณแม่ของฉันมักจะร้องไห้" เธอกล่าว

สุดท้ายเธอได้ไปโรงพยาบาล ซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนอนไม่หลับ ซึมเศร้า ขี้เกียจ วิตกกังวลทางสังคม และโรคแพนิก "ฉันเคยคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับตัวเอง แต่การรู้ว่านี่คือโรคทำให้ฉันรู้สึกโล่งใจ" เธอกล่าว "เมื่อหมอบอกว่ามันรักษาได้ ฉันรู้สึกเหมือนถูกช่วยชีวิต นั่นคือช่วงเวลาที่ฉันตัดสินใจว่าต้องการที่จะดีขึ้น"

ในระหว่างการฟื้นฟู Suhyun ได้ออกเดินทางไปยังเส้นทาง Camino de Santiago ซึ่งเป็นก้าวใหม่ในการรักษาตัวของเธอ.